說起台中大坑的登山步道，很多人可能先想到的是那幾條熱門路線，但我個人最推薦的還是大坑四號登山步道。為什麼？因為它夠原始，風景也夠野，走起來特別有感覺。不過，我得先提醒你，這條路不是給新手隨便挑戰的，有些路段陡得讓人想罵髒話，但爬到高點後的那片view，絕對值回票價。
我第一次走大坑四號登山步道是去年秋天，那天天氣有點陰，但反而讓整條步道多了點神秘感。從起點開始，你就會發現這條路和旁邊的一號、二號步道不太一樣，它更安靜，樹木也更茂密。如果你喜歡避開人潮，這裡是個好選擇。
大坑四號登山步道的基本資訊
大坑四號登山步道位於台中市北屯區，起點就在大坑風景區裡面，具體地址是台中市北屯區東山路二段。開車的話，從台中市區過來大約30分鐘，停車場在步道入口附近，但假日一位難求，我建議早點來搶位子。
步道全長約1.9公里，聽起來不長對吧？但別被數字騙了，它的海拔爬升有300多公尺，走起來還挺累人的。開放時間是全天候，但建議白天行走，晚上沒路燈太危險。費用？免費啦，這點很貼心。
注意：大坑四號登山步道部分路段是木棧道和土石路混合，下雨後會很滑，一定要穿防滑鞋。我上次雨後去，差點滑倒好幾次，嚇出一身冷汗。
路線詳細解析：從起點到終點
大坑四號登山步道的路線可以分成三段，我個人覺得最難的是中段。起點從大坑風景區的停車場開始，一開始是平緩的斜坡，兩旁都是樹蔭，走起來很舒服。
第一段：緩坡暖身區
這一段大約0.5公里，主要是泥土路和石階，坡度不大，適合暖身。你會經過一片竹林，風吹過來沙沙作響，很有意境。我在這裡遇到不少家庭帶小孩來走，但再往上就不建議小朋友了。
第二段：挑戰性陡坡
從0.5公里到1.2公里左右，坡度突然變陡，很多地方幾乎是垂直上升的木梯。說實話，這段我每次走都喘到不行，但中途有幾個休息點，可以停下來喝口水、拍拍照。視野開始開闊，能看到台中的市區輪廓。
第三段：終點美景
最後0.7公里是精華段，路況變回平緩，終點是一個觀景平台。從這裡看出去，整個大坑山區一覽無遺，天氣好時還能遠眺台中港。我個人最愛黃昏時來，夕陽灑在山谷上的光影變化，美到讓人忘記疲勞。
| 路段 | 長度（公里） | 預計時間 | 難度 |
|---|---|---|---|
| 起點至中段 | 0.5 | 20分鐘 | 初級 |
| 中段至陡坡 | 0.7 | 40分鐘 | 中級 |
| 陡坡至終點 | 0.7 | 30分鐘 | 中級 |
裝備建議：別小看這條步道
走大坑四號登山步道，裝備一定要帶對。我第一次去時只帶了瓶水，結果走到一半就後悔了。以下是必備清單：
- 防滑登山鞋：這點超重要，我穿普通運動鞋滑過好幾次。
- 足夠的水：至少1公升，夏天要更多。
- 輕便背包：裝零食和雨具。
- 登山杖：如果你膝蓋不好，建議帶一支，下坡時很有幫助。
對了，手機訊號在部分路段會變弱，最好下載離線地圖。我上次迷路十分鐘，還好遇到其他山友指路。
周邊景點與隱藏版驚喜
大坑四號登山步道本身就很精彩，但周邊還有幾個點值得順便去。比如步道入口附近的大坑農夫市集，賣的都是當地農產品，我每次下山都會買點水果回家。
如果你時間夠，可以連走大坑三號步道，兩條路線有連接點，但體力要夠。我試過一次，整整走了四小時，腿痠了三天。
個人小抱怨：大坑四號登山步道的標示有點不清楚，第一次來的人可能會走錯。希望管理單位能改善一下。
常見問題解答
問：大坑四號登山步道適合帶小孩嗎？
答：不建議太小的小孩，因為陡坡路段有危險性。我見過有家長帶學齡兒童，但一定要牽好手。
問：什麼時候去最美？
答>秋季最推薦，天氣涼爽，樹葉變色後拍照超美。夏季要注意午後雷陣雨。
問>附近有廁所或補給點嗎？
答：起點有流動廁所，但中途沒有。水要自備，我建議在台中市區先買好。
個人經驗談：那些年我走過的大坑四號
我爬大坑四號登山步道少說有十次了，每次都有新發現。記得有一次冬天來，霧大到看不清路，但那種朦朧感反而有種探險的樂趣。不過，夏天來的缺點是蚊子多，我被叮得滿腿包，下次一定要帶防蚊液。
整體來說，大坑四號登山步道是一條能訓練體力又不會太商業化的路線。如果你厭倦了人擠人的景點，這裡絕對是首選。但千萬別低估它的難度，準備充足再出發。
最後提醒，登山安全最重要。大坑四號登山步道雖然迷人，但意外總是在輕忽時發生。保護自己，也保護這片美麗的自然環境。